ການຢ່າງໃຫ້ຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສະໝອງ
(GMT+08:00) 2013-01-10 10:23:39 cri
ຜົນການວິໄຈຈາກມະຫາວິທະຍາໄລເອລຸນອຍ ສະຫະລັດອາເມລິກາພົບວ່າ: ການຢ່າງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຊື່ອມຕໍ່ພາຍໃນວົງຈອນຂອງສະໝອງຂອງຄົນເຮົາທີ່ມີທ່າອ່ຽງເຊື່ອມສະພາບລົງ ເວລາເຮົາອາຍຸຫຼາຍຂື້ນເວົ້າຢ່າງໜື່ງເມື່ອໃນເວລາທີ່ຜົມຫງອກມາແທນທີ່ຜົມດໍາຫັ້ນລະ!. ການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເຄືອຂ່າຍສະໝອງຂອງຜູ້ເຖົ້າຈະເຊື່ອມສະພາບລົງ ແຕ່ເຮົາກໍ່ພົບຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຈະນໍາເອົາອົກຊີແຊນໄປລ້ຽງພາກສ່ວນຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍຢ່າງມີປະສິດທິພາບ ເຮັດໃຫ້ເຄືອຂ່າຍສະໝອງປະສານງານກັນລາຍຂື້ນໃນຫຼາຍດ້ານ, ສະໝອງພາກສ່ວນຕ່າງໆປະສານງານກັນໄດ້ດີ ແລະ ມີປະສິດທິພາບທຽບເທົ່າກັບບ່າວ-ສາວອາຍຸ 20 ປີ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມຄຸນປະໂຫຍດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ເກີດພຽງແຕ່ຂ້າມຄືນ, ແຕ່ສາມາດສັງເກດໄດ້ຫຼັງຈາກຍ່າງອອກກໍາລັງກາຍ ການຍ່າງ ສະໝອງເຮັດວຽກໃນການລວບລວມຂໍ້ມູນຈາກແຫຼ່ງຕ່າງໆ ຂໍ້ມູນພາບແສງ ແລະ ຕະຫຼອດຮອດຂໍ້ມູນຈາກຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ກ້າມຊີ້ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕໍາແໜ່ງຂອງຕີນ, ແຮງທີ່ໃຊ້ແລະອື່ນໆ ເຊິ່ງການຢ່າງເປັນກິດຈະກໍາທີ່ເຮັດໄດ້ບໍ່ຮູ້ຈົບໃຜໆກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ບໍ່ວ່າຈະເປັນຢ່າງອອກກໍາລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າໆຫຼືຕອນຄ້າຍແລງ. ເຖິງວ່າການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກເວັ້ນບໍ່ໄດ້ເມື່ອເຮົາເຖິງໄວເຖົ້າແກ່ສະລາ, ແຕ່ບໍ່ຈໍາເປັນວ່າສິ່ງນັ້ນຕ້ອງເກີດຂື້ນກັບເຮົາຢ່າງໄວວາເພາະວ່າອາຍຸສັງຂານມັນຈະຄ່ອຍປ່ຽນໄປຕາມເວລາເຊິ່ງບໍ່ມີໃຜທີ່ຈະຫຼີກລ້ຽງໄດ້, ເຮົາຈະຮູ້ວ່າປະຕິກິລິຍາຂອງເຮົາຈະຄ່ອຍຊ້າລົງເມື່ອອາຍຸຫຼາຍຂື້ນ, ແຕ່ການເຮັດກິດຈະກໍາເປັນວິທີຮັບມືທີ່ດີແລະມີປະສິດທິພາບ. ຖ້າເຮົາອອກຢ່າງເຮົາຈະສາມາດຍືດເສັ້ນຍືດເອັນ ແລະ ຖ້າເຮົາອອກເປັນປະຈໍາຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຮູ້ສືກສົດຊື່ນຫ້າວຫັນຂື້ນໄດ້.
ແນວໃດກໍ່ຕາມຄຸນປະໂຫຍດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ເກີດພຽງແຕ່ຂ້າມຄືນ, ແຕ່ສາມາດສັງເກດໄດ້ຫຼັງຈາກຍ່າງອອກກໍາລັງກາຍ ການຍ່າງ ສະໝອງເຮັດວຽກໃນການລວບລວມຂໍ້ມູນຈາກແຫຼ່ງຕ່າງໆ ຂໍ້ມູນພາບແສງ ແລະ ຕະຫຼອດຮອດຂໍ້ມູນຈາກຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ກ້າມຊີ້ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕໍາແໜ່ງຂອງຕີນ, ແຮງທີ່ໃຊ້ແລະອື່ນໆ ເຊິ່ງການຢ່າງເປັນກິດຈະກໍາທີ່ເຮັດໄດ້ບໍ່ຮູ້ຈົບໃຜໆກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ບໍ່ວ່າຈະເປັນຢ່າງອອກກໍາລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າໆຫຼືຕອນຄ້າຍແລງ. ເຖິງວ່າການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກເວັ້ນບໍ່ໄດ້ເມື່ອເຮົາເຖິງໄວເຖົ້າແກ່ສະລາ, ແຕ່ບໍ່ຈໍາເປັນວ່າສິ່ງນັ້ນຕ້ອງເກີດຂື້ນກັບເຮົາຢ່າງໄວວາເພາະວ່າອາຍຸສັງຂານມັນຈະຄ່ອຍປ່ຽນໄປຕາມເວລາເຊິ່ງບໍ່ມີໃຜທີ່ຈະຫຼີກລ້ຽງໄດ້, ເຮົາຈະຮູ້ວ່າປະຕິກິລິຍາຂອງເຮົາຈະຄ່ອຍຊ້າລົງເມື່ອອາຍຸຫຼາຍຂື້ນ, ແຕ່ການເຮັດກິດຈະກໍາເປັນວິທີຮັບມືທີ່ດີແລະມີປະສິດທິພາບ. ຖ້າເຮົາອອກຢ່າງເຮົາຈະສາມາດຍືດເສັ້ນຍືດເອັນ ແລະ ຖ້າເຮົາອອກເປັນປະຈໍາຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຮູ້ສືກສົດຊື່ນຫ້າວຫັນຂື້ນໄດ້.
