ຄຸນປະໂຫຍດຂອງໝາກເຜັດ
ການກິນໝາກເຜັດຫຼາຍຕົນເກີນໄປຈະນໍາຄວາມເດືອດຮ້ອນມາໃຫ້ເຊັ່ນ: ກິນຜັກຈົນເປັນພະຍາດກະເພາະອາຫານ ລືການກິນເຜັດຫຼາຍໃນເວລາທ້ອງວ່າງ ພ້ອມທັງກິນບໍ່ຖືກເວລາລ້ວນແຕ່ໃຫ້ໂທດໄດ້, ແຕ່ຖ້າຮູ້ຈັກກິນຢ່າງຖືກວິທີທ່ານກໍ່ຈະໄດ້ຄຸນປະໂຫຍດຈາກຄວາມເຜັດນັ້ນ.
ເລີ່ມຈາກໝາກເຜັດຊ່ວຍປ້ອງກັນຫົວໃຈ ໂດຍວິຕາມິນສໍາຄັນຄື: ວິຕາມິິນອາ, ວິຕາມິນເຊ, ທາດການຊຽມ ແລະ ທາດເຫຼັກ ແລະມີຫຼາຍໃນໝາກເຜັດດິບ ແລະມາກເຜັດແຫ້ງ ແຕ່ຖ້າທ່ານເປັນຫ່ວງເລື່ອງຄວາມເຜັດຫຼາຍເກີນໄປກໍໃຫ້ກິນມາກເຜັດໃຫຍ່ແທນ.ຕໍ່ມາແມ່ນຊ່ວຍຂະຫຍາຍລອດເລືອດ ເພາະມີເຄມີຊ່ວຍໄລ່ຂີ້ກະເທີ່ ແລະເປີດຮູຄໍໃຫ້ໂລ່ງຂື້ນ. ສໍາລັບຄົນທີ່ເປັນພຸມແພ້ກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ດີຫຼາຍ ຫາກເປັນເດັກນ້ອຍໃຫ້ກິນພິກໄທແທນ ຫຼໃຊ້ຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່ທີ່ເຜັດອ່າວໜ້ອຍ ແລະສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ຂໍໃຫ້ລະວັງສະໝັກໝາກເຜັດ.
ນອກຈາກນີ້, ຍັງຊ່ວຍໄລ່ແຊນຂອງມະເຮັງ ພຍງແຕ່ໝາກເຜັດຜົງກໍສາມາດຊໍ່ວຍກໍາຈັດແຊນມະເຮັງໄດ້ ໂດຍສະເພາະມະເຮັງຕ່ອມລູກມາກໃນຜູ້ຊາຍ ແລະມະເຮັງຜີວໜັງກັບມະເຮັງລໍາໃສ້ໃຫຍ່ນໍາອີກ ເພາະໝາກເຜັດໃຫຍ່ຊ່ວຍລ້າງສານພິດໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ທັງໝາກເຜັດຜົງ ແລະໝາກເຜັດດິບ, ແຕ່ໝາກເຜັດດິບຈະໃຫ້ຄຸນປະໂຫຍດສູງກວ່າ.
ຄວາມເຜັດຂອງມາກເຜັດຈະຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນ, ປ້ອງກັນເລືອດກ້າມ ແລະຊ່ວຍຄຸມນໍ້າໜັກ ເພາະເຮັດໜ້າທີ່ເຜົາຜານພະລັງງານໃຫ້ນໍາ ທັງນີ້, ການສຶກສາຢູ່ປະເທດອິນເດຍພົບວ່າ: ອາສາສະໝັກທີ່ກິນໝາກເຜັດໃຫ້ຜົນໃນການຫຼຸດຄວາມກ້າມຂອງເລືອດໄດ້ ພ້ອມທັງປອດໄພຕາມສານພິດຕົກຄ້າງ ເຊິ່ງບໍ່ຄືກັບການກິນຢາ. ບໍ່ພຽງເທົ່ານີ້, ຍັງສາມາດຫຼຸດອາການປວດໄດ້ ເນື່ອງຈາກສານແຄັບໄຊຊິນ ແລະ ເຄີຄີວມິນໃນໝາກເຜັດ ສາມາດແກ້ອັກເສບໄດ້ຈື່ວງເໝາະກັບຜູ້ທີ່ມີອາການປວດໄປຈົນເຖິງແສບຮ້ອນຈາກການອັກເສບຕາມພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍໄດ້.
ໝາກເຜັດຍັງສາມາດສ້າງຄວາມສົດຊື່ນຫ້າວຫັນໄດ້. ເພາະສ້າງເອັນໂຕຟິນເປັນເຄມີແຫ່ງຄວາມສົດຊື່ນຫ້າວຫັນອອກກມາພາຍຫຼັງ
ທີ່ກິນໝາກເຜັດໄປບໍ່ໄດ້ດົນ ທ່ານລອງສັງເກດອາການຫຼັງຈາກກິນໝາກເຜັດຈະມີເຫື່ອອອກແລ້ວສະບາຍໂຕຂື້ນທັນທີ ແລະສຸດທ້າຍ
ຄວາມເຜັດຊ່ວຍເອີ້ນນໍ້າຍ່ອຍ ເຮັດໃຫ້ຈະເລີນອາຫານ. ຜູ້ໃຫຍ່ມັກເບື່ອອາຫານເມື່ອເຖິງອາຍຸໃດໜື່ງ, ດັ່ງນັ້ນ, ການກິນອາຫານເຜັດ
ຈະຊ່ວຍປຸກຕ່ອມຮັບລົດຊາດໃຫ້ຮູ້ຈັກແຊບໄດ້ດີຂື້ນ ເຊິ່ງນອກຈາກຄວາມຂົມແລ້ວຄວາມເຜັດກໍ່ເປັນລົດຊາດໜື່ງທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນດອກລີ້ນ
ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ.
